25. Nyckelskåpet (Del 3 av 3)

Här i ligger nycklar som får konsekvenser utöver det vanliga.
Desto fler nycklar vi har, ju lättare har vi att hantera kriser i livet.
Så vilka nycklar är dina?

FacebooktwitterlinkedinmailFacebooktwitterlinkedinmail

24. Nyckelskåpet (Del 2 av 3)

I det här avsnittet kommer fortsättningen på nyckelskåpet.
Förra avsnittet handlade om nycklarna tystnad-ord-lyssna och sen om våld/kränkningar- gränslöshet och gränser.

FacebooktwitterlinkedinmailFacebooktwitterlinkedinmail

23. Nyckelskåpet (Del 1 av 3)

Nyckelskåpet handlar om de strategier vi har, och som vi omedvetet använder oss av när hjärnan försöker få tillbaka sin förmåga att hantera eller lösa svåra och jobbiga situationer, men också känslor.
Vilka strategier använder vi när vi hamnar i kris, konflikt, stress eller sorg?

FacebooktwitterlinkedinmailFacebooktwitterlinkedinmail

22. När vuxna glömmer allt

Jag brukar säga välkommen till vuxenvärlden. Bli klokare och smartare än dem så kommer du att gå långt…och glöm aldrig hur det är att vara barn.

FacebooktwitterlinkedinmailFacebooktwitterlinkedinmail

21. När bagaget brister

Vad sker när trauma från barndomen plötsligt sliter sönder vardagen? Hjärnan glömmer aldrig än hur vi försöker och ser till att vara upptagna med att glömma.

FacebooktwitterlinkedinmailFacebooktwitterlinkedinmail

20. Ensam är stark eller…?

När sorg drabbar en familj är det vanligt att det blir öar av sorg. Det är som att de flesta, tror att sorgen den ska sörjas på egen hand och inte med stöd av varandra.

FacebooktwitterlinkedinmailFacebooktwitterlinkedinmail

19. Stressens olika ansikten

Ni ska nu få träffa två kvinnor som har utmatningssymptom av två helt olika anledningar. Den ena pga att hon är klumpigt vaggad som barn och nästa för att hon har en chef som gör henne stressad på jobbet.

FacebooktwitterlinkedinmailFacebooktwitterlinkedinmail

18. Ärftlig sorg

Vad innebär det att leva ett liv med en sorg och ett trauma som man själv aldrig har upplevt?

FacebooktwitterlinkedinmailFacebooktwitterlinkedinmail

17. PTSD

Kunskap och utbildning ger en ung kvinna verktyg och strategier för att leva ett fantastiskt liv trots ett svårt trauma i sitt bagage.

FacebooktwitterlinkedinmailFacebooktwitterlinkedinmail

16. Kaos i krisgruppen

Vad händer när krisgruppen själva är i kris? Hur påverkar det företaget?
Vilka konsekvenser får det för människor i kris att inte bli bemött på rätt sätt?

FacebooktwitterlinkedinmailFacebooktwitterlinkedinmail

15. Sömnens mysterium

Vad sker med oss i vår personlighet när sömmen inte får sin tid med oss?
Vilka rutiner behöver dagen ha för att natten ska finna ro i vår kropp?

FacebooktwitterlinkedinmailFacebooktwitterlinkedinmail

14. Sorgens olika ansikten

När sorgen knackar på dörren och sörjs på olika sätt inom samma familj.
Jessica förlorar sitt barn i plötslig spädbarnsdöd. Oscar är ledsen för att mamma är ledsen.

FacebooktwitterlinkedinmailFacebooktwitterlinkedinmail

13. När livet slår hårt

Ibland slår livet hårt mot en enda individ eller ibland mot en hel familj. Mats förlorar nio anhöriga på mindre än tre år. Ett möte och öde som aldrig lämnar mig trots att Mats inte längre finns i livet.

FacebooktwitterlinkedinmailFacebooktwitterlinkedinmail

12. Familjehemmet

Socialsekreteraren ringde och berättade om flickan som höll på att svälta ihjäl sig. I nästa andetag säger hon till Regina -“Om hon dör så är det inte ert fel.”

FacebooktwitterlinkedinmailFacebooktwitterlinkedinmail

11. Utbrändhet, vad är det egentligen?

Stressrelaterade sjukdomar har sin grogrund inom oss själva. Trots detta tror de flesta att problemet finns någonstans där utanför. I jagandet på detta ”utanför” missar vi vårt eget jag och den inre processen där nyckeln till problemet ligger.

FacebooktwitterlinkedinmailFacebooktwitterlinkedinmail

10. Vägen Hem, Livet Efter…

Det här avsnittet tillägnas de svenska soldater som gjort utlandstjänst.
Två berättelser med helt olika slutsatser om tiden i uniform.

FacebooktwitterlinkedinmailFacebooktwitterlinkedinmail

9. Självmordet som aldrig blev av

En desperat mamma fann mig på nätet och ringde för att berätta om sin sons rop på hjälp. Han stod inte ut längre, att inte må bra. Han ville bara ta bort sorgen, smärtan och såg att döden var nog den enda utvägen.

FacebooktwitterlinkedinmailFacebooktwitterlinkedinmail

8. Stora och små Hjärnor

När 400 gram hjärna ska bli 1,2-1,5 kg kan mycket hända.
När hjärnan får brister i sin förmåga att leva sig in i någon annan får det följder för en själv.
Vad behöver det lilla barnet för att inlevelseförmågan ska bli en tillgång för resten av livet?

FacebooktwitterlinkedinmailFacebooktwitterlinkedinmail

7. Att vara i Kris (Del 2 av 2)

Med anledning av den fruktansvärda händelsen på Drottninggatan i Stockholm ägnar vi det sjätte avsnittet av Krispodden till att förklara de första delarna i krisprocessen och vad man som vän eller anhörig praktiskt kan göra för att stödja den som befinner sig i kris.

FacebooktwitterlinkedinmailFacebooktwitterlinkedinmail

6. Att vara i Kris (Del 1 av 2)

Med anledning av den fruktansvärda händelsen på Drottninggatan i Stockholm ägnar vi det sjätte avsnittet av Krispodden till att förklara de första delarna i krisprocessen och vad man som vän eller anhörig praktiskt kan göra för att stödja den som befinner sig i kris.

FacebooktwitterlinkedinmailFacebooktwitterlinkedinmail

Podcast

Vi finns även på
Krispodden på iTunes
Krispodden på SoundCloudKrispodden på acast

Regina B & Lars-Göran K

Redigering: Garry H

KRISPODDEN finns på iTunes, Soundcloud och acast !

Varukorg Borttaget! Ångra?
  • Inga produkter i varukorgen.